▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
《拍新聞/聯合採訪中心/台北報導》
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
八里長坑里與中華健康調理美容養生協會日前聯手舉辦了一場關於養肝的活動，旨在提醒大眾關注肝臟健康並介紹一種護肝料理──綠豆糕。
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
肝臟是人體最重要的代謝器官之一，負責排毒、分解脂肪及合成蛋白質等功能。然而，現代生活中營養不均衡、工作壓力大、飲食習慣不良等因素對肝臟造成了很大的傷害。
為了提供大眾一個簡單易行的養肝方法，八里長坑里與中華健康調理美容養生協會舉辦了這場主題為「養肝就是養命」的活動。活動當天，專業養生導師向參加者介紹了肝臟的重要性以及護肝的重要方法。
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
其中，他們特別介紹了一道護肝料理──綠豆糕。綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、解酒等功效，對護肝非常有幫助。為了讓參加者能夠親自嘗試，主辦方還準備了DIY綠豆糕的環節。
在活動現場，專業廚師示範了綠豆糕的製作過程，並逐步指導參加者一起動手製作。參加者熱情高漲，紛紛動手試著將綠豆糕製作出來。
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
除了DIY綠豆糕外，活動當天還設置了肝臟健康諮詢區，專業醫生提供免費的健康檢查與諮詢服務。大家踴躍參與，了解到了更多關於肝臟保健的知識。
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
八里長坑里與中華健康調理美容養生協會的這場養肝活動為當地居民帶來了護肝料理的新體驗。大家紛紛表示，這樣的活動對於提高肝臟健康的意識非常重要，並表示希望未來還能有更多這樣的活動來關注大家的健康。
▲「骨盆歪斜DIY自己救」活動(圖/大會提供)
肝臟是我們身體的小心肝，養肝就是養命。透過DIY護肝料理綠豆糕的體驗，參加者們學到了簡單易行的方法來保護自己的肝臟。相信在未來，大家將會更加重視肝臟健康，並選擇更科學的飲食方式，從而提升整體健康水平。