▲健康體重管理師推薦台灣特有種茶消除熱量(圖/網路擷取)
《拍新聞/網記 徐艾嘉/台中報導》
▲90%的人不知道端午節吃粽子要配茶喝最對味(圖/網路擷取) 一年一度的端午節離我們越來越近了,對於端午節這三天小長假,許多大小朋友期待在這端午節連假行程中吃上幾顆美味的粽子。每年農曆五月初五為端午節,又稱為五月節、端陽節等等。在這富有傳統節味的日子裡,吃粽子、賽龍舟等習俗為人們所熟悉。隨著人們生活水平的提高,這傳統的粽子也多了不少花樣,棕子裡面的餡有豬肉、香腸、火腿,連包鮑魚、龍蝦、干貝的都有,加上粽子用米為糯米,也使得粽子的熱量高,且吃多了太過油膩,又不好消化,輕的讓人吃不下飯,重的還會增加胃腸道的負擔。
雖然聚餐吃吃喝喝、是令人感到療癒的事,但其實我們很有可能因為不小心吃太多,而造成身體負擔。現代人吃肉粽最常見的搭配飲料就是可樂汽水與啤酒,但其實汽水可樂和啤酒的熱量糖分極高,喝多了也容易脹氣、消化不良。健康體重管理師建議:可以試試這個台灣特有種養生茶「烏蔘果全燃體康健飲」。
▲台灣特有種養生茶「烏蔘果全燃體康健飲」(圖/網路擷取)
吃肉粽整身油膩膩若不想要攝取過多熱量,最好丟掉手中的啤酒及可樂汽水,選擇天然茶,更能生津止渴,幫助去油解膩。在台灣最近有個很夯的茶飲,源自「古法草本配方、現代技術配比」其中主要養生草本來自於台灣特有種「烏蔘果」,近來吸引許多注重調理代謝養生的人喜愛飲用,嚴選十多種天然草本,並依循各自特性,以最合適的煎焙法製程,精心調製成有益健康、天然解膩的全燃體康健茶飲。十多種好草本互相搭配,茶香淡雅撲鼻,茶韻富有層次 ,味道調和清香帶有人蔘味,不但清爽解膩,更補因為吃肉粽造成的飲食不平衡!
▲台灣特有種養生茶「烏蔘果全燃體康健飲」(圖/網路擷取)
營養師們總在端午時節提醒,肉粽容易造成熱量膽固醇破表,除了注意避免貪吃造成腸胃負擔外,飲品的搭配也更為重要。選擇標榜天然清淨無負擔「烏蔘果全燃體康健飲」作為家人團聚同樂的最佳飲品,調節身體飲食失衡是最佳選擇!
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