《拍新聞/網記 楊思敏/台北報導》
面對死亡，很多人會感到恐懼與無奈，然而，將死亡視為悲劇，可能限制了我們對生命更深層次的理解。死亡，其實是人生的一部分，它提醒著我們生命的有限性，從而促使我們更深入地思考活著的意義。這樣的思考，可以幫助我們追求「善生與善終」，讓生命更加圓滿。
首先，我們必須認識到，死亡的存在使我們珍惜當下。當我們知道生命並非無限時，我們更能體會每一刻的重要性。這種對時間的敏銳感，可以激勵我們去享受生活中的每一次經驗，無論是喜悅還是挑戰。換句話說，死亡的可能性讓我們更有動力去過好每一天，珍惜身邊的人和事物。
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（圖:擷取於網路）
進一步來說，面對死亡也讓我們重新審視自身的價值觀和人生目標。我們會開始思考：「什麼是真正值得追求的？」這樣的反思可以引導我們做出更符合內心渴望的選擇，而不是被社會標準或他人期望所左右。通過這樣的內省，我們更能接近「善生」的目標，即活出一個充實、豐富且有意義的人生。
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（圖:擷取於網路）
「善生」的實踐（好好活著）：珍惜當下： 死亡提醒我們人生無常，應把握當下，減少虛耗，認真過好每一天。深化生命價值： 透過思考死亡，重新規劃人生的優先順序，追求夢想，增進與家人朋友的關係，不虛此行。積極表達愛： 在日常中真誠地表達愛與感謝，避免遺憾。
「善終」的準備（坦然離去）：四道人生： 透過「道謝、道歉、道愛、道別」減少生命中的怨恨與遺憾。
自主醫療： 善用《病人自主權利法》，預立醫療決定，選擇在舒適、尊嚴中安詳離世，避免無意義的延續生命苦痛。預立遺囑： 減輕親友負擔，對財產與後事進行妥善安排。唯有不再視死亡為禁忌，勇敢地「直視死亡」，才能學會如何真正活著。
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（圖:擷取於網路）
最後，對於「善終」，我們希望能在臨終時坦然而平和。這不僅涉及到身體上的舒適，還包括心靈的準備。當我們在生前已經充分生活，並與親友建立了深厚的情感聯繫，我們就能更自在地面對生命的終點。而這種平和的臨終狀態也是對於親人而言一種安慰，因為他們知道我們的人生是完整而滿足的。
總而言之，死亡不是悲劇，而是一面鏡子，讓我們深刻地反思如何活著。通過正視死亡，我們不僅能在有限的生命中追求「善生」，亦能在最後一刻達成「善終」。這樣的生命歷程，才是對於自身最深刻的尊重。